我怎么知道我是在法律工作中苦不堪言，還是剛剛經(jīng)歷了每個(gè)年輕律師在公司開始生活時(shí)必須經(jīng)歷的調(diào)整階段？廣州勞動(dòng)法律師來講講其中的一些問題，可能對(duì)你有所幫助。

　　我強(qiáng)調(diào)我是否工作了足夠的時(shí)間，我是否有效率地工作，是否有足夠的時(shí)間計(jì)費(fèi)，或者在給定問題上花費(fèi)的時(shí)間是否超過了必要的時(shí)間。我強(qiáng)調(diào)我的工作質(zhì)量。我強(qiáng)調(diào)我與合作伙伴和其他同事的關(guān)系。我回到家，因?yàn)槠v、壓力、沮喪和憤怒，每周至少向我的配偶或自己哭一次。

　　當(dāng)我在情緒上感覺不那么失控時(shí)，我必須向自己承認(rèn)，我的工作充其量只是平庸，我的計(jì)費(fèi)時(shí)間很可憐，而且我并不完全覺得自己是律師中“團(tuán)隊(duì)”的一員一起工作。更糟糕的是，在那些罕見的情況下，當(dāng)我可以退后一步，看看我的工作給世界帶來了什么，我什至不能說我什至相信這是一件好事。

　　所有的職業(yè)指南都說我應(yīng)該確定自己的興趣所在，但在這一點(diǎn)上，我想如果我可以去工作而不用擔(dān)心自己是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，我會(huì)找一份清理核廢料場(chǎng)的工作。

　　盡管我覺得這份工作行不通，但我無法想象離開。我擔(dān)心我只是為自己感到難過。我不想成為一個(gè)放棄者，如果最糟糕的時(shí)期已經(jīng)過去，我不想離開一個(gè)不太有前途的職業(yè)，當(dāng)燈泡亮起我醒來時(shí)，我即將達(dá)到我職業(yè)生涯的那個(gè)點(diǎn)第二天早上起床，成為一名有能力、滿意且成功的律師。

　　答：你的問題沒有簡(jiǎn)單的答案，這個(gè)問題說得很好，也很有說服力。這正是我在咨詢實(shí)踐中每天處理的那種情況。我預(yù)計(jì)您可能需要從多個(gè)角度探索以找到正確的方法，并且您可能需要一些時(shí)間來解決這個(gè)問題。我知道找到耐心認(rèn)真考慮你的困境是很困難的，因?yàn)槟闼?jīng)歷的情緒痛苦程度相當(dāng)高。像許多遇到類似困難的律師一樣，您無疑渴望找到“正確答案”并立即采取糾正措施。

　　以下是您在進(jìn)行過程中需要考慮的幾個(gè)方面：

　　請(qǐng)記住，對(duì)您的法律實(shí)踐感到沮喪和失望的并不孤單。如果對(duì)自己誠實(shí)，很大比例的律師會(huì)承認(rèn)類似的經(jīng)歷。許多人默默地受苦，害怕誠實(shí)地表達(dá)他們的絕望，除非是對(duì)一個(gè)值得信賴的配偶或朋友，會(huì)危及他們的事業(yè)。這種經(jīng)驗(yàn)不僅限于新律師，也可能發(fā)生在律師職業(yè)生涯的任何階段。在我的實(shí)踐中，新同事和高級(jí)合伙人描述的經(jīng)歷大致相同。

　　第一步是排除您患有某種情緒狀況的可能性，例如抑郁癥或焦慮癥，這些情緒狀況可能源于工作以外的原因。這是一個(gè)很難自己解決的問題；與訓(xùn)練有素的顧問討論這個(gè)問題通常會(huì)有所幫助。如果您想自己思考這個(gè)問題，需要考慮的一個(gè)因素是您或任何家庭成員是否有情緒困擾的歷史。

　　要確定您的痛苦是否是“情境性的”（即，由您不愉快的職業(yè)經(jīng)歷引起），請(qǐng)考慮您在周末早期（周日晚上憂郁之前）或度假時(shí)的感受。一般來說，如果你在不工作的時(shí)候感覺良好，你就不太可能出現(xiàn)臨床狀況。您可能還希望考慮是否有任何非工作情況（例如，您的婚姻或其他家庭壓力源）可能對(duì)您造成影響。

　　職業(yè)測(cè)試可能有助于確定您的個(gè)性、興趣和價(jià)值觀以及您的能力是否適合法律實(shí)踐。Myers-Briggs 類型指標(biāo) (“MBTI”) 可以在 Internet 上以縮寫形式找到，它是一種有用的工具。我的許多最不開心的律師客戶都是“感覺”的人格類型，使用 MBTI 類型學(xué)，他們跌跌撞撞地進(jìn)入了“思考”類型的職業(yè)。“感覺”類型可以找到令人滿意的法律工作，但這可能并不容易。

　　當(dāng)然，您會(huì)希望考慮在私人公司以外的環(huán)境中從事法律實(shí)踐是否更適合您。在我生活和工作的華盛頓特區(qū)，許多不快樂的私人執(zhí)業(yè)者在聯(lián)邦政府服務(wù)中找到了快樂的避難所。政府服務(wù)也是其他地方的一種選擇，以及其他利用法律背景和技能來做除執(zhí)業(yè)法律之外的事情的創(chuàng)新職業(yè)。

　　廣州勞動(dòng)法律師知道，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)有關(guān)此主題的幾個(gè)有用的參考指南中的任何一個(gè)都很有用。我特別推薦黛博拉·阿倫 (Deborah Arron) 的書，“你能用法律學(xué)位做什么？” （在其第 4 版中）。最后，當(dāng)然，您可能只是在最困難的早期階段適應(yīng)新的職業(yè)和實(shí)踐。這個(gè)問題的答案可能需要一些認(rèn)真的反思和反省。